Koszyk
W koszyku nie ma jeszcze produktów
- Medyczna Marihuana
- 0 likes
- 388 views
- 0 comments
NAJNOWSZE BADANIA CBD DOTYCZĄCE SPORTOWCÓW
*Czytanie zajmie Ci 4 minuty. Zapraszamy!
Większość osób na poważnie zajmujących się sportem, w pewnym momencie zaczyna zerkać w stronę suplementów, aby poprawić swoje wyniki. Atleci występujący w turniejach międzynarodowych muszą przyjmować specyfiki, które nie wykluczą ich z gry i będą zgodne z przepisami antydopingowymi.
Ostatnimi czasy wiele z tych osób zaczęło stosować kannabinoidy, głównie w przypadkach kontuzyjnych. Olejki, maści i susz z Marihuany przyspiesza u nich także regenerację, sprawia że wysypiają się lepiej, a przemęczone mięśnie bolą mniej.
Choć wiele organizacji uważa, iż jeden z głównych kannabinoidów Konopi Indyjskich - THC jest substancja nielegalną, to Światowa Agencja Antydopingowa zezwala na stosowanie czystego izolatu CBD (kannabidiol). Jest on nie wywołującym odurzenia kannabinoidem, o właściwościach neuroprotekcyjnych, przeciwzapalnych, przeciwbólowych i przeciwlękowych.
Ostatnimi czasy coraz większą popularnością wśród sportowych zarówno rekreacyjnych, jak i wyczynowych cieszą się produkty CBD firm takich jak cbdMP, oraz FourfiveCBD.
CBD zmniejsza stan zapalny i uśmierza ból
W 2020 roku, Sports Medicine opublikowało artykuł dotyczący najnowszych badań. Jednym z kluczowych ustaleń jest to, iż CBD potrafi pomóc w złagodzeniu stanu zapalnego, związanego z uszkodzeniami tkanek, oraz złagodzić ból neuropatyczny spowodowany kontuzją i uszkodzeniem nerwów. Sygnalizuje to ważną korzyść dla sportowców preferujących dyscypliny, w których liczy się długotrwała wytrzymałość. Bowiem treningi na dużych dystansach często wiążą się ze stanami zapalnymi i podrażnieniem nerwów obwodowych.
CBD chroni przewód pokarmowy przed uszkodzeniami
Powyższe badania medycyny sportowej wykazały również, że CBD posiada w sobie naturalną zdolność do ochrony żołądka i jelit. Osoby bardzo aktywne fizycznie, regularnie wykonujące forsujące organizm treningi, zmniejszają dostarczanie tlenu i składników odżywczych do przewodu pokarmowego. Stres jaki wywołuje to na przewodzie pokarmowym może negatywnie wpłynąć na wydajność ćwiczeń i regenerację z powodu wymiotów, nudności i braku odpowiedniego przyswajania substancji odżywczych. Badania wykazały, że CBD może zmniejszyć uszkodzenia tkanek, oraz przywrócić przepuszczalność jelita.
Kolejnym ważnym ustaleniem nowych badań jest dowód na to, że CBD potrafi wspierać kości i pomagać w szybszej regeneracji tkanek kostnych podczas złamania.
CBD pozytywnie wpływa na lęk przed zawodami
Ważny turniej jest dla każdego zawodnika stresującym wydarzeniem. Wiele z tych osób wspomaga się Medyczną Marihuaną, o niskim nasyceniu kannabinoidu THC, aby zmniejszyć lęk przed ważnymi zawodami. Lęk powoduje problemy ze snem, zwiększa wydatek energetyczny ciała i upośledza odżywianie. Od dawna wiadomo już, że CBD łagodzi nasz niepokój w sytuacjach stresujących.
Marihuana i jej właściwości neuroprotekcyjne chroniące mózg
Badanie z 2020 roku, opublikowane w Pharmacological Research wyróżniło właściwości neuroprotekcyjne kannabidiolu i ogromny potencjał tej substancji w obliczu szkód wywołanych wstrząsem mózgu. Osoby uprawiające sporty uderzane, po dłuższym czasie mogą borykać się ze szkodliwymi, długoterminowymi powikłaniami takimi jak uszkodzenia neuronów.
Badacze udowodnili, że olej CBD może pomóc w leczeniu bólu, agresywnych zachowań i depresji związanej z urazowym uszkodzeniem mózgu. Badania na myszach wykazały, że olej CBD pomaga przeciwdziałać uszkodzeniom neuronów w przedczołowej korze mózgu. Kannabidiol dodatkowo hamuje stres oksydacyjny i zapalenia w układzie nerwowym, przynosząc korzyści neuroprotekcyjne.
Odkrycia badaczy są bardzo obiecujące ponieważ obecnie nie ma zbyt wielu dostępnych, skutecznych terapii farmakologicznych związanych z leczeniem łagodnego, urazowego uszkodzenia mózgu. Powtarzające się urazowe uszkodzenie mózgu, często występujące w sportach kontaktowych, może prowadzić do przewlekłych chorób neurodegeneracyjnych, jak choćby przewlekła encefalopatia pourazowa.
CBD dobrze wpływa na sen i regenerację
Powyższe badanie wykazało również pozytywny wpływ kannabidiolu Marihuany na poprawę naszego snu. Badania na myszach pokazały, że CBD może być zarówno skutecznym, naturalnym środkiem nasennym, jak i wspomagającym proces regeneracji podczas nocy.
Ponadto naukowcy udowodnili, że CBD aplikowane do organizmu w małych ilościach potrafi sprzyjać bezsenności, podczas gdy wyższe dawki działają uspokajająco i wprowadzają nas w głęboki, regenerujący sen. Obie właściwości mogą być korzystne chociaż solidny sen jest jednak najważniejszy gdy zbliża się ważna walka, lub mecz.
Jeden ze sportowców o CBD
Dla Stu Kama, sportowca jiu-jitsu i właściciela ATH Organics, żelki CBD stanowią część jego suplementacji.
„Jako brazylijski sportowiec i zawodnik jiu-jitsu, CBD jest podstawą mojego programu treningowego, pomagając mi w regeneracji, a zwłaszcza w odpoczynku” - mówi Kam. „Każdej nocy biorę 25 miligramowy żelek CBD, aby pomógł mi zasnąć po treningu. Przedtem, gdy nie stosowałem jeszcze CBD, miałem problemy ze snem po treningu, co ostatecznie prowadziło do słabej regeneracji. Odkąd zażywam CBD, zauważyłem znacznie głębszy sen i możliwość trenowania z pełnym potencjałem następnego dnia”.
W 2019 roku Aurora Cannabis połączyła siły z UFC, aby opracować badania kliniczne dotyczące CBD, dobrego samopoczucia sportowców i regeneracji, a inne badania z pewnością nadejdą. MożeMY spodziewać się, że w najbliższej przyszłości pojawi się więcej badań dotyczących tej przestrzeni.
Żródło: Leafly.com
Comments (0)