Gastrophase, oder warum greifst du den Kühlschrank an?

GASTROPHASE ODER WARUM STEIGST DU AUF DEN KÜHLSCHRANK?

Zeitplan:

Was sind Gastrophasen in der Praxis?

Warum passiert das?

Die Vorteile von Gastrophasen.

Ebenso die Gefahren.

Sind Gastrophasen immer schuld an Völlerei?

Ein verschlossener Kühlschrank? Gibt es eine andere Möglichkeit?

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WAS SIND GASTROPHASE IN DER PRAXIS?

In der Praxis ist es ganz einfach, und fast jeder Marihuanakonsument weltweit hat es schon erlebt. Es sieht immer ziemlich ähnlich aus. Du rauchst, spürst ein entspannendes Vergnügen im ganzen Körper, deine Gedanken hören auf, Löcher in deinen Kopf zu bohren ... es fühlt sich einfach gut an. Etwa gleichzeitig verspürst du einen Hunger, der scheinbar alles verschlingen will, was ihm in den Weg kommt. Du wirst zu einem Essensstaubsauger, der hauptsächlich nach Zucker verlangt. Glukose oder Leben! Das ist kein Witz. Die Geschichte kennt unzählige Geschichten von hungrigen „Zjaruski“ (Fleischessern), die für Muggel völlig ungenießbare Gebräue kreierten. Geschmacksmischungen, die selbst eine Frau mit Fünflingen nicht zu essen wagen würde. Und der „Zjaruski“ (Fleischesser) wird essen... Und der „Zjaruski“ (Fleischesser) wird froh sein, dass ihm in seligem Rausch ein königliches Mahl gelungen ist. Wer in der Magen-Darm-Phase noch keine seltsamen Gerichte gezaubert hat, werfe den ersten Stein!

WARUM PASSIERT DAS?

Okay, wir wissen schon, wie es aussieht, jetzt ist es an der Zeit, das Rätsel zu lösen, warum es passiert. Dazu müssen wir ein paar wissenschaftliche Begriffe zitieren und etwas tiefer in unser Inneres eintauchen.

Das Energiemanagement eines jeden Menschen basiert hauptsächlich auf zwei Hormonen – Ghrelin und Leptin. Um es kurz und vereinfacht auszudrücken, versteht sich.

Beide Hormone interagieren mit dem Hypothalamus im Gehirn, funktionieren aber völlig unterschiedlich. Ghrelin wird im Verdauungstrakt freigesetzt, wenn unser Körper ein Energiedefizit aufweist. Dies führt dazu, dass wir hungrig werden und die fehlende Energie durch Nahrung wieder auffüllen. Bei Energiemangel beginnt unser Körper mit der Produktion von Leptin. Leptin signalisiert dem Gehirn, dass wir gerade satt sind, und blockiert so das Hungergefühl.

Immer mehr Forschung untersucht THC und seine unbestreitbare Wirkung auf den Appetit von Marihuanakonsumenten, das Cannabidiol enthält. Verschiedene Studien haben mehrere interessante Zusammenhänge aufgedeckt.

Es stellt sich heraus, dass THC die Funktionsweise des Hypothalamus in einem bestimmten Moment verändert. Es stört den ordnungsgemäßen Fluss der Hungerinformation und regt den Hypothalamus an, dem Körper Signale über die Notwendigkeit der Ghrelinausschüttung zu senden. Kurz gesagt: Wir verspüren Hunger, selbst wenn wir eine halbe Stunde zuvor gegessen haben.

Ein weiterer Faktor, der den Hunger verstärkt, ist unser Geruchssinn. Es stellt sich heraus, dass unsere Nase Cluster von CB1-Rezeptoren enthält, an die THC bindet, was wiederum eine gesteigerte Wahrnehmung aller Gerüche und Geschmäcker bewirkt. Diese gesteigerte Wahrnehmung beeinflusst den Appetit, da unser Gehirn fast jede Mahlzeit als DAS BESTE ALLER ZEITEN feiert.

Und als ob das nicht genug wäre ... THC steigert die Wahrnehmung von süßem Geschmack, indem es die Empfindlichkeit unserer Geschmacksknospen für Saccharose erhöht. THC stört nicht den bitteren und salzigen Geschmack; es dreht sich alles um Zucker.

Essen selbst wird aus gutem Grund angenehmer. Die Aktivierung der CB1-Rezeptoren führt zu einem Anstieg des Dopamins, das, wie wir wissen, für das Glücksgefühl verantwortlich ist.

Man könnte sagen, THC liefert uns eine regelrechte Nahrungsbombardierung, die uns von mehreren Seiten angreift. Es stimuliert das Glücksgefühl, regt Geschmack und Geruch an und trickst die Hypophyse aus – wir werden praktisch zum Essen gezwungen! ;)

HAT GASTROPHASE AUCH GUTE SEITEN?

Natürlich! Die Geschichte kennt viele Fälle, in denen Marihuana die einzige Lösung für den völligen Verfall des Körpers war, der durch Appetitlosigkeit, Magenbeschwerden wie Sodbrennen, Übelkeit, Gastritis oder andere Magen-Darm- und psychische Probleme verursacht wurde.

Viele Ernährungsprobleme werden durch Stress verursacht, der, wenn er chronisch ist, verheerende Auswirkungen auf den Körper haben kann. Marihuana wirkt daher auf zwei Arten: Es hilft, den Geist zu regulieren und den Körper am Leben zu erhalten. Es zwingt einen gewissermaßen zum Essen, weil man endlich echten Hunger verspürt.

Es ließen sich viele Geschichten und Beschwerden anführen, bei denen Marihuana eine wahre Rettung war. Denken Sie daran, wir sprechen hier nicht von Brennnesseln – Marihuana beeinflusst auch das Bewusstsein. Es besteht die Chance, dass der Konsument mehr sieht als zuvor, mehr versteht und beschließt, unnötigen Stress aus seinem Leben zu verbannen, sich ein wenig zu entspannen und wirklich für das Leben zu leben, nicht nur fürs Überleben. Marihuana ist eine heilige Pflanze, man kann Unerwartetes von ihr erwarten.

OK. IST GASTRO ALSO IMMER COOL?

Na ja, offensichtlich nicht. Kontrollierte Magen-Darm-Erkrankung, bei der wir unserem übermäßigen Essen Grenzen setzen, ist eine Sache. Unkontrollierte Magen-Darm-Erkrankung, bei der man absolut alles in völlig absurden Mengen konsumiert, ist eine andere, und Letztere ist nicht gut. Sich selbst wie eine Müllhalde zu behandeln, hat noch nie funktioniert und wird es auch nie. Höchstens bekommt man am nächsten Tag Bauchschmerzen, vielleicht Durchfall oder ein Völlegefühl für ein paar Stunden ... Nichts Schlimmes, aber wenn wir uns so oft verwöhnen, ist das der sichere Weg zu Krankheit, Fettleibigkeit und einer allgemeinen Verschlechterung der Gesundheit. Nichts Gutes. Vor allem, wenn wir uns selbst vormachen, dass „Magen-Darm nicht dick macht“. Er macht dick, höchstens etwas langsamer.

IST IMMER DIE GASTRO-ERKRANKUNG SCHULD?

Du weißt, wie das ist. Wir Menschen haben gerne Ausreden und Rechtfertigungen für unsere bösen Taten. Wir haben gerne jemanden, dem wir die Schuld geben können, wir haben gerne immer einen Grund für Sünden zur Hand – auch nur für uns selbst. Leider führt dies bei manchen dazu, dass sie ihre Probleme mit dem hemmungslosen Konsum auf Marihuana schieben. Und obwohl, wie Sie oben lesen konnten, vieles daran stimmt, sind unsere Essgewohnheiten eine ganz andere Sache. Es stimmt zwar, dass wir Hunger verspüren, aber unser Verlangen danach ist nicht die Schuld von Marihuana, sondern von dem, was wir täglich essen. Wenn wir normalerweise zu süßem Obst greifen, um unseren Blutzuckerspiegel zu erhöhen, anstatt zu Schokoriegeln oder anderen Marshmallows, dann werden wir beim Snacken nicht plötzlich Heißhunger auf eine dreistöckige Torte mit einer halben Meter dicken Schokoladenschicht bekommen. Wir werden Heißhunger auf das haben, was wir normalerweise essen, das heißt, wir werden höchstens mehr davon essen, als wenn wir den Snack nicht hätten.

Ob ein Snack also schwächend wirkt oder nicht, hängt vom Marihuana selbst ab, und wir sollten nicht vergessen, dass es in vielen Fällen auch nützlich ist. Es ist ein unglaublich komplexes Thema.

Auch die Häufigkeit spielt hier eine wichtige Rolle. Wenn wir gelegentlich Marihuana konsumieren, schadet uns ein einmaliger Rausch nicht, selbst wenn es sich um etwas sehr Ungesundes handelt. Anders sieht es aus, wenn wir täglich Marihuana konsumieren und häufig Essattacken erleben. Dann können wir die Folgen einer überwiegend ungesunden Ernährung durchaus befürchten, denn leider stimmt es nicht ganz, dass jeder Raucher schlank oder gar gesund ist. Wir werden demnächst einen eigenen Artikel zu diesem Thema schreiben, da es auch interessant ist, insbesondere im Kontext von Studien, die tatsächlich bestätigen, dass regelmäßige Raucher ein geringeres Risiko haben, an Fettleibigkeit und Diabetes zu erkranken.

Meiner Meinung nach spielt die allgemeine Lebenseinstellung von Marihuanakonsumenten hier eine wichtige Rolle. Sie ist weitgehend gleich: die Liebe zur Natur, ein etwas anderer Lebensstil, ein etwas anderer Umgang mit der modernen Hektik und Geschäftigkeit und weniger unverbrannter Stress, der moderne Menschen oft von innen heraus zerfrisst und zerstört.

Man gerät leicht in einen Teufelskreis aus Rauchen und Essen, der zu „Gleichgültigkeit“ führen kann, einem Zustand der Gleichgültigkeit gegenüber dem, was um uns herum geschieht, einschließlich unseres Körpers. Wir achten nicht mehr auf eine zusätzliche Falte hier und da, auf eine zu enge Hose, bis wir eines Tages feststellen, dass wir doppelt so groß sind. Leider ist das kein seltenes Szenario. Leider ist es auch nicht ungewöhnlich, nur die Verdauung dafür verantwortlich zu machen und dabei völlig zu vergessen, dass nicht die Verdauung unsere Essgewohnheiten und unseren Lebensstil bestimmt. Es lohnt sich zu fragen: Was war zuerst da? Gras oder Vape?

Beobachtungen deuten darauf hin, dass diejenigen, die Ambitionen, Ziele und Träume haben, diese auch dann noch haben, wenn sie ein wenig Marihuana konsumieren. Und diejenigen, die sie anfangs nicht hatten, werden sie durch Marihuana weder bekommen noch verlieren, weil sie einfach nicht da waren.

Marihuana ist wie Knetmasse; es passt sich dir an. Wenn du aktiv bist, kannst du noch mehr aus diesen Aktivitäten herausholen. Wenn du spirituell veranlagt bist, ermöglicht es dir, tiefer zu meditieren; wenn du gerne bastelst, hilft es dir, tolle Ideen zu finden und so weiter. Wenn du dich hinlegen und abkühlen willst, wird es dich so gut wie möglich entspannen. Wenn du nicht den Drang zur Selbstverbesserung verspürst, wird es dich absolut nicht dazu zwingen; wenn du keine großen Träume haben willst, wird es dich auf dem Boden der Tatsachen halten. Verstehst du? Marihuana definiert nicht, wer wir sind.

EIN VERSCHLOSSENER KÜHLSCHRANK? GIBT ES EINE ANDERE MÖGLICHKEIT?

Leider gibt es kein Patentrezept gegen Magen-Darm-Beschwerden. Allein das Wissen, warum das passiert und dass wir keinen echten Hunger verspüren, sondern dass THC uns ein Sättigungsgefühl vermittelt, sollte uns helfen, unseren unkontrollierten Konsum zu kontrollieren. Das ist einigermaßen machbar, denn das Bewusstsein, getäuscht zu werden, macht es leichter, Täuschungen zu vermeiden.

Es lohnt sich, sich mit gesunden Füllstoffen einzudecken. Es lohnt sich, vor der Einnahme gut zu essen, um sicherzustellen, dass man nicht ernsthaft hungrig wird. Fruchtsaft schlürfen, Snacks – finde deinen Weg und denke daran, dass es nur das THC ist, das dir den Hunger vorgaukelt! Lass dich nicht trollen!