Gastrofase, ¿o por qué atacas la nevera?

GASTROFASES, ¿O POR QUÉ ATACAS LA NEVERA?

Cronología:

¿Qué son las gastrofases en la práctica?

¿Por qué sucede esto?

Los beneficios de las gastrofases.

De igual manera, sus peligros.

¿Son las gastrofases siempre las culpables de la glotonería?

¿Una nevera cerrada? ¿Hay otra solución?

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¿QUÉ SON LAS GASTROFASES EN LA PRÁCTICA?

En la práctica, es bastante simple, y casi todos los consumidores de marihuana del mundo lo han experimentado. Siempre es bastante similar. Fumas, sientes un placer relajante por todo el cuerpo, tus pensamientos dejan de perforarte la cabeza... simplemente se siente bien. Casi al mismo tiempo, empiezas a sentir un hambre que parece querer devorarlo todo a su paso. Te conviertes en una aspiradora de comida, ansiando principalmente azúcar. ¡Glucosa o vida! No es broma. La historia conoce innumerables historias de "Zjaruski" (carnívoros) hambrientos que crean brebajes completamente incomibles para los muggles. Mezclas de sabores que ni siquiera una mujer embarazada de quintillizos se atrevería a probar. Y el "Zjaruski" (carnívoro) comerá... Y el "Zjaruski" (carnívoro) estará feliz de haber logrado una comida real en un estado de euforia. ¡Que tiren la primera piedra quienes no hayan creado platos extraños durante la fase gástrica!

¿POR QUÉ SUCEDE ESTO?

Bien, ya sabemos cómo se ve, ahora es hora de resolver el misterio de por qué sucede. Aquí necesitamos citar algunos términos científicos y ahondar un poco más en nuestro interior.

La gestión energética de todos se basa principalmente en dos hormonas: la grelina y la leptina. Dicho de forma simple y directa, por supuesto.

Ambas hormonas interactúan con el hipotálamo en el cerebro, pero funcionan de forma completamente diferente. La grelina se libera en el tracto digestivo cuando nuestro cuerpo experimenta un déficit de energía, lo que nos provoca hambre y la reponemos con los alimentos. Cuando nos falta energía, nuestro cuerpo comienza a producir leptina. La leptina le indica al cerebro que acabamos de comer, bloqueando así la sensación de hambre.

Cada vez más investigaciones examinan el THC y su innegable efecto sobre el apetito en los consumidores de marihuana, que contiene cannabidiol. Diversos estudios han descubierto varias correlaciones interesantes.

Resulta que el THC altera el funcionamiento del hipotálamo en un momento dado. Interrumpe el flujo adecuado de información sobre el hambre, estimulándolo a enviar mensajes al cuerpo sobre la necesidad de liberar grelina. En resumen, sentimos hambre incluso si hemos comido media hora antes.

Otro factor que aumenta el hambre es nuestro sentido del olfato. Resulta que nuestra nariz contiene grupos de receptores CB1, a los que se une el THC, lo que a su vez provoca una percepción más intensa de todos los olores y sabores. Esta percepción aumenta el apetito, ya que nuestro cerebro glorifica casi cada comida como LA MEJOR DE TODAS.

Y por si fuera poco... el THC aumenta la percepción del sabor dulce al aumentar la sensibilidad de nuestras papilas gustativas a la sacarosa. El THC no interfiere con los sabores amargo y salado; todo se reduce al azúcar.

El acto de comer en sí mismo se vuelve más placentero por una razón. La activación de los receptores CB1 provoca un aumento repentino de dopamina, que, como sabemos, es responsable de la sensación de placer.

Se podría decir que el THC nos bombardea con comida, atacándonos desde varios frentes. Estimula la sensación de placer, estimula el gusto y el olfato, y engaña a la glándula pituitaria: ¡prácticamente nos vemos obligados a comer! ;)

¿TIENE LA GASTRÓFASE ALGÚN LADO BUENO?

¡Por supuesto! La historia conoce muchos casos donde la marihuana demostró ser la única solución al deterioro corporal total causado por la falta de apetito, trastornos estomacales como reflujo ácido, náuseas, gastritis u otros problemas gastrointestinales y psicológicos.

Muchos problemas nutricionales son causados ​​por el estrés, que, cuando se vuelve crónico, puede causar estragos en el cuerpo. La marihuana actúa de dos maneras: ayuda a controlar la mente y a mantener el cuerpo vivo, obligándonos a comer simplemente porque finalmente sentimos un hambre genuina.

Se podrían citar muchas historias y dolencias donde la marihuana demostró ser una verdadera salvación. Recuerden, no estamos hablando de ortigas; la marihuana también afecta la consciencia. Existe la posibilidad de que el consumidor vea más de lo que veía antes, comprenda más y decida eliminar el estrés innecesario de su vida, relajarse un poco y vivir verdaderamente para la vida, no solo para sobrevivir. La marihuana es una planta sagrada; de ella se pueden esperar cosas inesperadas.

¿ENTONCES EL GASTROENTEROLOGÍA SIEMPRE MOLA?

Bueno, obviamente no. Una cosa es la gastroenteritis controlada, donde sentimos ciertos límites a nuestros excesos. Otra es la gastroenteritis descontrolada, donde consumimos absolutamente todo, en cantidades completamente ridículas, y esto último no es bueno. Tratarse como un desastre nunca le ha funcionado a nadie y nunca lo hará. Como mucho, tendrás dolor de estómago al día siguiente, tal vez diarrea, o sensación de saciedad durante unas horas... Nada terrible, pero si nos damos un capricho tan a menudo, es un camino seguro a la enfermedad, la obesidad y el deterioro general de la salud. Nada bueno. Sobre todo cuando nos engañamos pensando que "el gastroenteritis no engorda". Engorda, como mucho, un poco más despacio.

¿SIEMPRE ES CULPA DEL GASTROENTEROLOGÍA?

Ya sabes cómo es. A los humanos nos gusta tener excusas y justificaciones para nuestras malas acciones. Nos gusta tener a alguien a quien culpar, nos gusta tener siempre a mano una razón para pecar, aunque sea solo para nosotros. Desafortunadamente, para algunos, esto lleva a atribuir a la marihuana sus problemas de consumo desenfrenado. Y aunque, como pueden leer arriba, hay mucha verdad en esto, nuestros hábitos alimenticios son un asunto completamente diferente. Es cierto que sentimos hambre, pero lo que anhelamos no es culpa de la marihuana, sino de lo que solemos comer a diario. Si solemos optar por fruta dulce para subir el azúcar en sangre en lugar de barras de chocolate u otros malvaviscos, no se nos antojará de repente un pastel de tres pisos cubierto con una capa de chocolate de medio metro cuando estemos meriendando. Ansiaremos lo que solemos comer, lo que significa que, como mucho, comeremos más que si no lo hubiéramos hecho.

Por lo tanto, que un refrigerio sea debilitante o no depende de la marihuana en sí, y recordemos que, en muchos casos, también es beneficioso. Es un tema increíblemente complejo.

La frecuencia también juega un papel importante aquí. Si consumimos marihuana ocasionalmente, un atracón puntual no nos hará daño, incluso con algo muy poco saludable. La cosa cambia si consumimos marihuana a diario y experimentamos atracones frecuentes. En ese caso, podemos temer con realismo las consecuencias si nuestra dieta se compone principalmente de alimentos poco saludables, porque, lamentablemente, no es del todo cierto que todos los fumadores sean delgados, y mucho menos saludables. Algún día escribiremos un artículo aparte sobre este tema, ya que también es interesante, especialmente en el contexto de las investigaciones que confirman que los fumadores habituales tienen menos riesgo de desarrollar obesidad y diabetes.

En mi opinión, la forma de vida general de quienes consumen marihuana juega un papel importante, algo que comparten en gran medida el amor por la naturaleza, un estilo de vida ligeramente diferente, una actitud ligeramente distinta ante el ajetreo y el ajetreo modernos, y menos estrés no consumido, que a menudo corroe y destruye a la gente moderna desde dentro.

Es fácil caer en el círculo vicioso de fumar y comer, lo que puede llevar a la "indiferencia", un estado de indiferencia hacia lo que sucede a nuestro alrededor, incluyendo nuestro cuerpo. Dejamos de prestar atención a un pliegue extra aquí y allá, a un pantalón demasiado ajustado, hasta que un día nos damos cuenta de que somos el doble de grandes. Desafortunadamente, esto no es raro. Desafortunadamente, tampoco es raro culpar solo al sistema digestivo, olvidando por completo que no es el sistema digestivo el que determina nuestros hábitos alimenticios y estilo de vida. Vale la pena preguntarse: ¿qué fue primero? ¿La marihuana o el vapeo?

Las observaciones sugieren que quienes tienen ambiciones, metas y sueños los conservan, incluso si abusan un poco de la marihuana. Y quienes no los tenían al principio no los obtendrán de la marihuana, ni esta los eliminará, porque simplemente no existía.

La marihuana es como la plastilina; se moldea a tu cuerpo. Si eres activo, te permitirá sacar aún más provecho de estas actividades; Si eres espiritual, te permitirá meditar más profundamente; si te gustan las manualidades, te ayudará a encontrar grandes ideas, etc. Si quieres tumbarte y relajarte, te relajará al máximo. Si no sientes la necesidad de superarte, no te obligará a hacerlo; si no quieres soñar en grande, te mantendrá con los pies en la tierra. ¿Entiendes? La marihuana no define quiénes somos.

¿UNA NEVERA CERRADA? ¿HAY OTRA MANERA?

Lamentablemente, no hay una solución milagrosa para la gastroenteritis. De hecho, simplemente saber por qué ocurre esto, y que no sentimos hambre real, sino que el THC nos hace sentir llenos, debería ayudarnos a controlar nuestro consumo descontrolado. Esto es algo factible, porque ser consciente de ser engañado facilita evitarlo.

Vale la pena abastecerse de versiones saludables de rellenos. Vale la pena comer bien antes de consumirlos para asegurarse de no tener mucha hambre. Bebiendo jugo de fruta, picando algo... ¡Encuentra tu camino y recuerda que es solo el THC el que te está molestando por tener hambre! ¡No te dejes molestar!